波波娜提示您:看后求收藏(科幻小说网www.ambassadorboard.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
短篇淫乱做爱合集

短篇淫乱做爱合集

没有名字
本书写的无伦理无道德,请勿对照现实,有多批,3p,做爱,强奸等高黄小说 不求订阅,只求推荐收藏,谢谢大家 关于更新问题,我是鸽子精,随缘更新, 但是基本能保证一天一章 一部分男同视频,百度搜索山月记分享,浏览器打开输入资源码felk34fu 之前有很多小伙伴问我看男男视频的问题,今天它来了群号 > 入群11,永久 这个群是可以看黄色视频的群,少数男男,其他全是男女视频,有百合,3级片,凌辱,
耽美 连载 45万字
我要神明匍匐在我脚下

我要神明匍匐在我脚下

豆腐脑
曾用名《草莺时》《万人迷舍我其谁》 出了车祸的莺时被“身娇体软> 【必须得到天选之子> 莺时:“等等,我并不想重生啊!!” 【…hfiv≮fjr无法识别3gu>jfh≠?㎏ekd<g】 系统说,没有人能抵抗你的诱惑。 无论是朱砂痣还是白月光,万人迷还是白莲花。无论是嫉妒你的情敌还是新上位的绿茶小妈,薄情寡义的人渣还是网上的疯批对家——无论是谁,只要他们看你一眼……通通堕入你的情网。 【
耽美 连载 2万字
穿成炮灰后我搞定了主角受的老攻团

穿成炮灰后我搞定了主角受的老攻团

阿波罗
沈时月穿书了,穿进了一本r18无下限np小黄文里,成了书里专门和主角受作对的炮灰,更操蛋的是,他发现他的身体居然多出来一套性器官? 沈时月欲哭无泪的同时,又在暗自庆幸自己只是活在书里前半段的小炮灰,只要远离主角受和他的老攻团,安安静静过日子就好了。 万万没想到,原文里为了主角受斗得死去活来的老攻团,居然统统转移了目标,盯上了他的屁股。 沈时月:你不要过来啊! 笨蛋娇软小美人双?受x六个大帅哥优质攻
耽美 连载 23万字
量产型玩具

量产型玩具

rachel
量产型ai落一与主人颜放 颜放对落一来说就是全世界,颜放创造了它 便器,束缚,排泄控制,切割,装箱,物化等等。。 (寿命极短的玩具和主人快乐的故事) 剧情无能怪,只是自割腿肉满足自己的脑洞的故事
耽美 连载 0万字
冰山一角

冰山一角

方映
自由漂浮的冰山约有90%的体积沉在海水之下,就像人类不可言说的欲念。 放什么产物完全看心情 请不要联想到现实世界
耽美 连载 1万字
为君起松声

为君起松声

缤纷小咲
手狠心冷剑仙笙清x天真无邪剑灵小玉 小玉本是一块顽石,他的主人却偏要让他做一块玉。 玉不琢不成器,他懂,可是主人,怎么会是这么个琢法啊! 修仙背景是为了虐起来更顺手,本文涉及【猎奇】程度的s情节,虽然双洁> 受初始无性别,后由攻赋予性别是双性。 带个没人知道的马甲写小黄文,不好意思放微博又想要和大家一起玩耍,不知道放群号合不合适: 275938875
耽美 连载 0万字